如何选购口罩？看完这篇文章就一清二楚！（上）
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| 新型冠状病毒来势汹汹，口罩、酒精搓手液，消毒棉片以及其他抗疫用品礼品便成为了各大企业重点採购的物资，当中，尤以口罩最为供不应求。不论是为了员工安全而採购，还是作为负责任的企业或机构组织，在特殊时期订购大量防疫用品派发给市民以彰显企业社会责任。在购买口罩时，都会产生一些困惑。口罩分哪些种类？有什麽区别？哪种口罩阻挡病毒传播的效果最好？一定要买N95口罩吗？能不能重复使用？气阀会减少保护作用么……我们总结了关于口罩的10个关键问答，希望在这个病毒肆虐的季节，为大家一扫关于口罩的疑惑。 |
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1. 戴口罩真的有用吗？ |
| 答：真的有用！ |
| 由于病毒通常是依附于飞沫存在，不会独自在空气中。因此除了少出门外，唯一效的防护方法，就是选用一款合适的口罩。很多人会低估飞沫的威力，看看下图你会明白，脸上随便戴点什么都要比什么都不戴出门要安全的多。 |
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| 无论是从流行病学的角度还是临床研究的立场，已有很多证据证明，正确佩戴口罩能有效防止病毒的传播。 |
| 2008年发表在《国际传染病杂志》 (International Journal of Infectious Diseases)上的一项临床研究得出的结论是，在使用正确的情况下，口罩可以有效预防病毒的扩散。家裡有患流感的儿童，如果能正确使用口罩，家人被诊断出感染病毒的可能性降低了80％。 |
| 发表在《内科学年鉴》 (the Annals of Internal Medicine)上的另一项研究报道了相似的结果。研究人员调查了400名流感患者。他们发现，这些患者的家人如果经常洗手并佩戴外科口罩，患流感的风险降低了70％。 |
| 不过研究人员也发现，单独使用口罩，却不经常洗手，并不会降低风险。所以说佩戴口罩和经常洗手要同时进行，二者缺一不可。 |
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2. 如何正确佩戴口罩？ |
| 答：并不是只要戴上口罩，就可以万事无忧，远离病毒困扰。香港卫生署的卫生防护中心推荐的正确佩戴方法应分为“选-洗-确-罩-贴”五步。 |
| ① 选：选择合适尺码适合自己面部大小的口罩； |
| ② 洗：戴口罩之前必须要清洁双手； |
| ③ 确: 确定口罩的完好性，正反面以及上下方向，比如说一般有颜色的一面应向外，有金属条沿的应朝上； |
| ④ 罩：鼻子、嘴巴、下巴贴紧罩好； |
| ⑤ 贴：有金属条沿的应沿鼻梁两侧用手压紧，确保贴紧。 |
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3. 口罩的种类及用途 |
| 口罩种类那麽多，究竟医用口罩、N95 口罩、棉布口罩有什麽差别？ |
| 答：从病毒防护效果来说：医用防护口罩（N95）>医用外科口罩> 普通医用口罩（包括医用护理、一次性医用口罩等）>其他口罩形状防护物品（棉质纱质防护口罩、防风保暖口罩、活性炭等）> 不戴口罩面部裸奔出门 |
| 订购推荐顺序来说：医用外科口罩 > N95 > 普通医用口罩 > 其他口罩
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| 各种採购口罩的过滤效果和想要过滤的颗粒大小密切相关。本次流行的冠状病毒颗粒为球形，直径约为0.125 微米，但病毒通常是依托于飞沫、灰尘等小颗粒物进行传播的。人类天然产生的飞沫（例如呼吸、说话、打喷嚏、咳嗽产生的飞沫）裡面包括各种细胞，粘液和唾液中的生理电解质，以及潜在的各种传染原（如细菌，真菌和病毒等）。天然产生的飞沫大小不等。已发表的数据表明，打喷嚏可能会产生多达4万个直径在0.5–12微米之间的飞沫。 |
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4. 普通口罩、外科口罩和N95口罩的区别 |
| ①口罩 （mask） |
| 常见的棉布口罩和海绵口罩构成十分简单，由不同的纤维压制而成，保护效力有限，而外科口罩大部分为自吸式过滤口罩，其工作原理是使含有害物的空气通过口罩的滤料过滤后再被人吸入或者呼出。 |
| 标准的外科口罩分（surgical mask）3层：外层是阻水层防止液体飞溅，中层是过滤层，可阻隔90%的5微米的颗粒，内层用于吸收佩戴者释放的液体和湿气。外科口罩适用于医务人员或者相关人员的基本防护。 |
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| 如果佩戴得当，外科口罩可以阻止含有病毒和细菌的大颗粒的液滴、喷雾或飞溅物进入口鼻。它也有助于减少自己的唾液和呼吸道分泌物溅到别人身上，进而防止感染他人。不过，从设计上讲，外科口罩不能过滤或阻挡空气中很小的（小于5微米）颗粒，这些颗粒可能是由咳嗽、打喷嚏或某些医疗程序传播开来的。由于外科口罩和脸贴的比较松，不是紧密的，因此外科口罩也不能完全保护细菌，病毒和其他污染物进入佩戴者的口鼻。 |
| 简而言之，普通口罩没有滤料；外科口罩有滤料，但无法过滤很微小（＜5微米）的颗粒。 |
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| ②N95口罩 |
| N95口罩其实属于呼吸器 (respirator)，呼吸器是一种呼吸防护设备，在设计上相较于普通口罩来说贴合面部更加紧密，可以非常有效地过滤空气中的颗粒物。其中，N表示Not resistant to oil, 可以用于防护非油性悬浮颗粒；95的意思是过滤效率大于等于95%，表明经仔细测试后，这种呼吸器可以阻挡至少95％的非常小的（0.3微米级别）测试颗粒。 |
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| 如果佩戴正确，N95的过滤能力是要优于前面所说的普通口罩和医用口罩的。但是，即使佩戴完全符合要求，也无法100%消除感染疾病或死亡的风险。 |
| N95口罩主要是防严重病毒、重工业粉尘污染，可阻挡95%以上次微米颗粒，因此在密合度、密闭性方面有特殊要求，呼吸阻抗较高配戴起来会比较闷，戴久了也容易缺氧、头晕、呼吸困难。此外，应避免重複使用。除第一线医护人员外，不适合一般民众长时间配带，尤其是肺功能不佳者。 |
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5. 一次性口罩有没有正反面？戴反会不会影响预防效果？ |
| 答：外科口罩分为内中外三层。普通的一次性口罩，一般也有正反两面，通常外层防止液体飞溅，内层为吸水柔软面，所以佩戴时戴反会影响效力。可以按照下述方法来检验一下佩戴是否正确： |
| 触摸感：柔软的吸水面朝内，粗糙的防水面朝外； |
| 鼻梁金属边沿：金属裸露面朝外，而包裹住的面朝内； |
| 耳挂线：一般裁缝的线是在外面的； |
| 看颜色：一般白色朝内，有颜色的部分朝外。 |
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