如何選購口罩？看完這篇文章就一清二楚！（上）
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| 新型冠狀病毒來勢洶洶，口罩、酒精搓手液，消毒棉片以及其他抗疫用品禮品便成為了各大企業重點採購的物資，當中，尤以口罩最為供不應求。不論是為了員工安全而採購，還是作為負責任的企業或機構組織，在特殊時期訂購大量防疫用品派發給市民以彰顯企業社會責任。在購買口罩時，都會產生一些困惑。口罩分哪些種類？有什麼區別？哪種口罩阻擋病毒傳播的效果最好？一定要買N95口罩嗎？能不能重復使用？氣閥會減少保護作用麽……我們總結了關於口罩的10個關鍵問答，希望在這個病毒肆虐的季節，為大家一掃關於口罩的疑惑。 |
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1. 戴口罩真的有用嗎？ |
| 答：真的有用！ |
| 由於病毒通常是依附於飛沫存在，不會獨自在空氣中。因此除了少出門外，唯一效的防護方法，就是選用一款合適的口罩。很多人會低估飛沫的威力，看看下圖你會明白，臉上隨便戴點什麽都要比什麽都不戴出門要安全的多。 |
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| 無論是從流行病學的角度還是臨床研究的立場，已有很多證據證明，正確佩戴口罩能有效防止病毒的傳播。 |
| 2008年發表在《國際傳染病雜誌》 (International Journal of Infectious Diseases)上的一項臨床研究得出的結論是，在使用正確的情況下，口罩可以有效預防病毒的擴散。家裡有患流感的兒童，如果能正確使用口罩，家人被診斷出感染病毒的可能性降低了80％。 |
| 發表在《內科學年鑒》 (the Annals of Internal Medicine)上的另一項研究報道了相似的結果。研究人員調查了400名流感患者。他們發現，這些患者的家人如果經常洗手並佩戴外科口罩，患流感的風險降低了70％。 |
| 不過研究人員也發現，單獨使用口罩，卻不經常洗手，並不會降低風險。所以說佩戴口罩和經常洗手要同時進行，二者缺一不可。 |
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2. 如何正確佩戴口罩？ |
| 答：並不是只要戴上口罩，就可以萬事無憂，遠離病毒困擾。香港衛生署的衛生防護中心推薦的正確佩戴方法應分為“選-洗-確-罩-貼”五步。 |
| ① 選：選擇合適尺碼適合自己面部大小的口罩； |
| ② 洗：戴口罩之前必須要清潔雙手； |
| ③ 確: 確定口罩的完好性，正反面以及上下方向，比如說一般有顏色的一面應向外，有金屬條沿的應朝上； |
| ④ 罩：鼻子、嘴巴、下巴貼緊罩好； |
| ⑤ 貼：有金屬條沿的應沿鼻梁兩側用手壓緊，確保貼緊。 |
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3. 口罩的種類及用途 |
| 口罩種類那麼多，究竟醫用口罩、N95 口罩、棉布口罩有什麼差別？ |
| 答：從病毒防護效果來說：醫用防護口罩（N95）>醫用外科口罩> 普通醫用口罩（包括醫用護理、一次性醫用口罩等）>其他口罩形狀防護物品（棉質紗質防護口罩、防風保暖口罩、活性炭等）> 不戴口罩面部裸奔出門 |
| 訂購推薦順序來說：醫用外科口罩 > N95 > 普通醫用口罩 > 其他口罩
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| 各種採購口罩的過濾效果和想要過濾的顆粒大小密切相關。本次流行的冠狀病毒顆粒為球形，直徑約為0.125 微米，但病毒通常是依托於飛沫、灰塵等小顆粒物進行傳播的。人類天然產生的飛沫（例如呼吸、說話、打噴嚏、咳嗽產生的飛沫）裡面包括各種細胞，粘液和唾液中的生理電解質，以及潛在的各種傳染原（如細菌，真菌和病毒等）。天然產生的飛沫大小不等。已發表的數據表明，打噴嚏可能會產生多達4萬個直徑在0.5–12微米之間的飛沫。 |
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4. 普通口罩、外科口罩和N95口罩的區別 |
| ①口罩 （mask） |
| 常見的棉布口罩和海綿口罩構成十分簡單，由不同的纖維壓制而成，保護效力有限，而外科口罩大部分為自吸式過濾口罩，其工作原理是使含有害物的空氣通過口罩的濾料過濾後再被人吸入或者呼出。 |
| 標準的外科口罩分（surgical mask）3層：外層是阻水層防止液體飛濺，中層是過濾層，可阻隔90%的5微米的顆粒，內層用於吸收佩戴者釋放的液體和濕氣。外科口罩適用於醫務人員或者相關人員的基本防護。 |
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| 如果佩戴得當，外科口罩可以阻止含有病毒和細菌的大顆粒的液滴、噴霧或飛濺物進入口鼻。它也有助於減少自己的唾液和呼吸道分泌物濺到別人身上，進而防止感染他人。不過，從設計上講，外科口罩不能過濾或阻擋空氣中很小的（小於5微米）顆粒，這些顆粒可能是由咳嗽、打噴嚏或某些醫療程序傳播開來的。由於外科口罩和臉貼的比較松，不是緊密的，因此外科口罩也不能完全保護細菌，病毒和其他汙染物進入佩戴者的口鼻。 |
| 簡而言之，普通口罩沒有濾料；外科口罩有濾料，但無法過濾很微小（＜5微米）的顆粒。 |
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| ②N95口罩 |
| N95口罩其實屬於呼吸器 (respirator)，呼吸器是一種呼吸防護設備，在設計上相較於普通口罩來說貼合面部更加緊密，可以非常有效地過濾空氣中的顆粒物。其中，N表示Not resistant to oil, 可以用於防護非油性懸浮顆粒；95的意思是過濾效率大於等於95%，表明經仔細測試後，這種呼吸器可以阻擋至少95％的非常小的（0.3微米級別）測試顆粒。 |
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| 如果佩戴正確，N95的過濾能力是要優於前面所說的普通口罩和醫用口罩的。但是，即使佩戴完全符合要求，也無法100%消除感染疾病或死亡的風險。 |
| N95口罩主要是防嚴重病毒、重工業粉塵污染，可阻擋95%以上次微米顆粒，因此在密合度、密閉性方面有特殊要求，呼吸阻抗較高配戴起來會比較悶，戴久了也容易缺氧、頭暈、呼吸困難。此外，應避免重複使用。除第一線醫護人員外，不適合一般民眾長時間配帶，尤其是肺功能不佳者。 |
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5. 一次性口罩有沒有正反面？戴反會不會影響預防效果？ |
| 答：外科口罩分為內中外三層。普通的一次性口罩，一般也有正反兩面，通常外層防止液體飛濺，內層為吸水柔軟面，所以佩戴時戴反會影響效力。可以按照下述方法來檢驗一下佩戴是否正確： |
| 觸摸感：柔軟的吸水面朝內，粗糙的防水面朝外； |
| 鼻梁金屬邊沿：金屬裸露面朝外，而包裹住的面朝內； |
| 耳掛線：一般裁縫的線是在外面的； |
| 看顏色：一般白色朝內，有顏色的部分朝外。 |
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